no title【うっだ❤さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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【記録グラフ】
テニス
180分
テニス（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
13時
日本コカ・コーラ Qoo とってもアップル [カンボトル] 300ml（1人前） 129 kcal
15時
つけ麺（1人前） 440 kcal
19時
ペペロンチーノ（0.5人前） 282 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
マルゲリータ（0.6人前） 254 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
ﾏﾙｶｲｺｰﾎﾟﾚｰｼｮﾝ㈱ クランベリージュース（1人前） 56 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
  2030 kcal
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