no title【うっだ❤さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【記録グラフ】
テニス
0分
テニス（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ampm サンドウィッチ（1人前） 266 kcal
12時
チキンライス（0.5人前） 284 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
ローソン サラダ（0.6人前） 50.4 kcal
21時
豚肉の串カツ（0.5人前） 227 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
22時
ハウス食品㈱ フルーチェ　ピーチ（1人前） 100 kcal
  1581 kcal
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