no title【ああそうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【今日やった運動】
ジョギング　20分　（7.2km/h）

【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
Mogart 2010/07/08 12:09 
おお、ジョギングがんばってますね。
すごいです。暑いときはあまり無理をしないように・・・
 ああそう 2010/07/09 00:56 
凄く頑張りたいのですが、体力が・・なかなか・・・
ついでに、暑さと湿度で休みがちです。
でも、皆さんが無理は禁物！とおっしゃっているので
守っています！(*^_^*)
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