no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（大野）（1人前） 243 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
松屋 とろろ（0.5人前） 20 kcal
温泉タマゴ（1人前） 67.7 kcal
ちくわの天ぷら（塩）（1人前） 110 kcal
16時
セブンイレブン 堅焼きプリッツェル（0.5人前） 147 kcal
コカ・コーラ アクエリアス スパークリング [ペット] 500ml（1人前） 90 kcal
22時
サラダ（大野）（1人前） 117 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
森永乳業 ピノ（2人前） 62 kcal
亀田製菓 柿ピー（0.5人前） 100 kcal
  2343 kcal
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