no title【うっだ❤さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

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【記録グラフ】
テニス
0分
テニス（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
無印良品 バナナパン（1人前） 289 kcal
株式会社　神戸屋 りんごのスティック（1人前） 210 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
パスコ 給食揚げパン　きなこ（1人前） 139 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
20時
鶏照り（1人前） 473 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1657 kcal
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