no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日(金)

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7月9日(金)

今朝も晴れててあったかかった。
今日はバスで行った。
旦那は日勤。
園では朝からみんな外で遊んでた。
帰りにビバットで買い物。
きゅうり、梨、バナナ、あいなめ(ほっけ?)を買った。

赤いサンダルを履いていったら帰り道、痛くなってしまった。

帰って来て掃除。
朝ごはんはまたBLTサンド。
今日はサンドイッチにしないでオープンサンドにして4つ食べたら苦しくなった。
カプチーノを淹れて飲んだ。

今日はずーっとかぎ針編みでラリエットっていうのを作った。
ネックレスみたいなの。
中指にタコが出来てしまって痛くて針を持つのが大変になった。

今日はずーっと編み物しててお昼も間食もなし。
のどが渇いてクワスを飲んだくらい。

4時ごろちびのお迎えに出発。
歩いていった。
ビーチサンダルを履いていった。
最近ちっとも痛くならないので油断してたら今日はすごく痛くなってしまった。
幼稚園でバンドエイドを貼って応急処置。

帰りは迷ったけど歩いて帰った。
ユーラの家の前あたりで雨雲が出てきてるのに気付いたけどそんなに大きくなかったし、雲の切れ間がすぐ見えたので大丈夫と思って市場に寄って買い物。
りんご2つ、にんじん3本(32)、キャベツ2つ(50)を買った。
そのうち雷が聞こえてきたと思ったらいきなり土砂降り!
あわてて近くのアパートのダストシュートのとこに雨宿りした。
すぐ終わると思ったけどだんだん雷もひどくなってすっごい強風が始まってちび、半べそ。。。
旦那に電話して慰めてもらった。

おばあさんがアパートの入り口を開けて入れてくれた。
ゴミ捨て場にずーっといないですんでよかった。
しばらくそこで雨宿りしてたらやっと終わったので外に出た。
まだ小雨はふってたので傘をさして帰宅。

家に帰ったらベランダが水浸し。。。ドアを開けておいたので大部屋の床もかなり濡れてた。
ベランダに出しておいたモルスの鍋にも雨水が入ってしまってがっかり。

すぐにちびをお風呂に入れてそのあと私も続けて入った。

夕飯はズッキーニ・にんにくの芽・玉ねぎ・にんにくのスパゲッティ。
ちび、野菜も全部食べてえらかった。
ご飯のあと梨とスーシカを2つ食べてた。

私はご飯が残ってたので玉子焼きとキャベツの千切りで食べた。

ご飯のあとは編み物したりテレビを見たり。

旦那は今日は職場の飲み会で遅くなるんだって。
1時間くらいって言ってたけど、10時半になっても戻らないんで電話したらもう家に向かってるって言うので一安心。
片付けしたりしてたら11時半近くなっててそれでもまだ帰らないからまた電話。
家の近くの専門学校の辺りにいるっていうのでまた一安心。
なのにそれから20分以上たっても帰らないのでまた電話。
したらもう家についたって。
ベランダから見たら旦那ともう一人一緒にいるのが見えてやれやれ。

とりあえず無事帰ってきたからいいけど、転んでジーパン破ったんだって。
まったく。。。
すごい酔っ払ってふらふらしてた。悪いとは思ってるらしくて謝ってきたけど。
ご飯食べるって言うのでスパゲッティをあっためて、お茶を淹れた。
ちびも一緒に食べるっていうのでスーシカを1つ食べさせた。

ちびを歯磨きしたりして寝かしつけて台所に行ったら旦那、スパゲッティは完食してたけどお茶は飲まないでテーブルに突っ伏して寝てた。。。
起こしてベッドに寝かせた。
洗面器をスタンバイ。
旦那は気分がいいから大丈夫だって言ってたけど、寝てしばらくしたらやっぱり嘔吐。
スパゲッティを全部戻してた。
ほんとに、外で飲むたびにこれだからいやになっちゃう。

前回はほんとに急性アルコール中毒を心配したくらいひどかったけど、それに比べたら今回はまだましかな。
シーツを汚されたらいやだから目が離せなくてほんとに迷惑。

その後は特に何もなく寝てたけど、やっぱり不安だったので4時まで様子を見た。
大丈夫そうなので寝た。

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