33日目【until95さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>until95さんのトップページ>記録ノートを見る>33日目
10年07月11日（日）

33日目
< 32日目 　｜　34日目 >
【昼ごはん】
コーヒー
オールブラン＋ヨーグルト

【晩ごはん】
牛肉大和煮
焼きなす
枝豆豆腐
生野菜サラダ
うの花
ほうれん草おひたし
みそ汁
十六穀ごはん
【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE