これでいいのか?【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日(月)

これでいいのか?

< 歯医者  | いい成績@@ >
これでいいのか? 画像1
昨日は選挙に行った後、買い物へ。
魚買いに行ったのですが、その近くに
スポーツショップが!

息子が大きいジョグがほしいといっていたので
買いにいくと、バッティンググローブも欲しいって。

バッティンググローブ探している途中で
プロテインのコーナー発見!
息子にとっては、ココアがいっぱいだったみたいで
欲しいと・・・・・
ジュニアって書いてある!!って・・・

いやいや、意味が違いますけど・・・・
「だって、”こどものからだをつくるもの”って書いてあるよ」
と、息子。確かに・・・

話をしていると、ムキムキになりたいんだって・・・
熱意に負けました。。。。
しかも、1Kgとか買おうとするから@@
お試しで、200gにしてもらったわ。。。

7歳にプロテイン必要ですか!?
僕のが必要?
 


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1227kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.6%
骨格筋率(%) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
TAI FOODS キーマカレー(1人前) 239 kcal
oto ナン(1人前) 197 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
うなぎの蒲焼(0.5人前) 253 kcal
お茶漬け(1人前) 192 kcal
22時
チーズケーキ(0.5人前) 144 kcal
  1227 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/07/12 08:03
7歳は小さすぎない?
ジムに行くのでも,15歳くらいまでは体が成長し切ってないから気をつける様に言われるもの、、、ね。どうなんでしょう?
 杏宏ママ 2010/07/12 09:29
これが、小学生向けなのよ。
ジムは、行かせる気も無いし、むしろ僕が行きたい。。。
コルニャッゴ 2010/07/12 08:04
7歳でムキムキ目指すなんて、将来有望だね~。
プロテイン、多分味に馴染めないんじゃないかな。
200gで正解だ。
 杏宏ママ 2010/07/12 09:30
子供用だから、かなり飲みやすいらしい・・・
大人用よりも、ビタミンとかいろいろ入っているらしい。
練習明けに1杯かなぁ。。。
やすやっさん 2010/07/12 08:12
ママが飲むのかと思って、焦ったよ。
カメ倶楽部崩壊かと思った。

おいちゃんはプロテイン飲んだことないから、わかんないな。
ひとつ言えることは、

これでいいのだ~(バカボンのパパ風に)
 杏宏ママ 2010/07/12 09:31
息子が飲まないって言い出したら、消費するかも~
あくまでも、消費なのが僕だよね。
コレチャ 2010/07/12 08:13
飲むだけじゃムキムキにならないですよ^^
大豆たんぱくなので、豆腐なんかを食べるのと同じでしょ。
体にいいのでOKだとおもいますよ。
 杏宏ママ 2010/07/12 09:33
野球の練習明けに飲むって言ってました。
野球強くなりたいんだって~
ムキムキの必要性が無いと思うんだけどね。。。
紗羅月 2010/07/12 08:27
運動するなら摂取しても問題ないのでは?
食べ物みたいなもんですし~。
 杏宏ママ 2010/07/12 09:33
野球少年、頑張るらしいよ~^^
現在完了 2010/07/12 08:55
ムキムキになりたいお年頃ですねぇ(*´∀`*)
でも、そういうお話をお母さんに出来るって、素敵ーっ!!
 杏宏ママ 2010/07/12 09:35
そんな年頃なの?
僕に言わないと、誰も実現してくれないからねぇ。
息子のほうが、先に腹筋割れちゃう!?
メタボおやじ 2010/07/12 09:11
同じ年の娘を持つパパとの話で最近、自分のプロテインダイエットを飲んでいるらしい・・・という事がわかった。味は「いちごミルク」子供にはジュースかもしれないけどなんだかプクプクなってきたらしい。
 杏宏ママ 2010/07/12 09:39
それは、単純にカロリーオーバーですよね^^;
うちの娘も、ばばの家に行くと、ご飯の前にパンとか食べちゃって、
プクプクになり、禁止したら、最近少し落ち着きましたよ。
きりり 2010/07/12 09:33
確かにうちの息子(小6)も筋トレとかみんなでやってるみたい!!細マッチョを目指してるみたい^^; 中学入って運動始めたらプロテイン考えようかな~なんて!!
 杏宏ママ 2010/07/12 09:40
皆でやってると楽しそう^^
既に買ってしまった我が家です。。。
audrey 2010/07/12 09:53
あっ、うちの娘もこれ、飲んでましたよ(笑)
15才でしたが、、、

でも、バニラの方が良いって言って、今は、親子でバニラを飲んでます。

あっ、運動したときだけだから、ムキムキにはなりませんが、、、
 杏宏ママ 2010/07/12 10:14
ジュニア用が出てるくらいだから、需要はあるんだろうね~
audreyさんは、十分筋肉質ですって。
tomytomy 2010/07/12 11:59
7歳はプロティンいらないでしょ。
前にNetで5歳のムキムキ少年を見たことありますが、
ちょっと引いてしまう画像でした。その画像見たら
ムキムキになりたいとは言い出さないと思います。
 杏宏ママ 2010/07/12 13:02
たぶん、本人の中で、力瘤が出る=ムキムキ 位のものだと思われる。
だって、腹筋とか興味ないんだもん・・・
HPを見ても、運動する子の栄養補助食品的な利用になってたよ。
zukan 2010/07/12 12:56
プロテイン禁止中の者ですが(汗
プロテインというよりも、健康食品?
子供用だから成長に必要な色々な成分が入ってるんでしょね。
 杏宏ママ 2010/07/12 13:04
そうでした。
ビタミンとかも、いろいろ入ってて、運動する子用に出来てるみたいです。
三輪昌志 2010/07/12 13:09
問題はないでしょう。
プロテイン(たんぱく質)はどの年代でも必要だし・・・、お母さんも飲めば・・・、お母さんもムキムキになるかもよ (笑)。
 杏宏ママ 2010/07/12 13:15
僕はムキムキの前に、真綿をそぎ落とさねば・・・・
ハナユビ 2010/07/12 14:27
7歳でプロテイン!?
やるな〜。
納豆でも、十分なタンパク質が取れるとおもうよ〜。
でも、そうはいかなかったんだろうな。
おじさんにも、経験あるよ〜。
うん
 杏宏ママ 2010/07/12 15:10
納豆だけでは、飽きちゃうみたいで、
だんだん食べなくなってきちゃった><
今は肉のが、好きだね。
食べるのは、すごい量食べるんだけど、ほっそいのだよ。
太ってくれた方がいいとさえ思うわ。。。
コミュ 2010/07/12 15:19
ストイックだね~
問題ないと思うよ。
練習後ならね。
子供の事だからすぐに飽きちゃうと思うよ~
 杏宏ママ 2010/07/12 15:57
でしょ。きっとすぐに飽きるのよ~
そして、僕が育つ?縦に育たないかなぁ?もう無理?
mommomo 2010/07/12 17:11
なんか、ムキムキの小学生想像したら、ひとり笑ってしまった~♪
憧れちゃうんだね。

細マッチョならいいな~。。。
我が家のダンベル、もぅ、邪魔くさい!! (爆)
 杏宏ママ 2010/07/12 17:29
ダンベル引き取りますよ~(笑)

息子にダンベルも買ってって言われた。。。
まだ、いいよ~って言っておいたけど、目が真剣で笑っちゃった~^^
きのっち 2010/07/12 17:32
飲みやすい味なんですか?
大人用のウィダー、試飲したことありますが飲みにくいですよね~
 杏宏ママ 2010/07/12 18:44
まだ、飲んでないから、わからないけど
子供用だから、少しは飲みやすくなってると思うよ。
飲んだら、またレポしますわ~♪
hana_511 2010/07/12 18:18
ジュニア用なら、大丈夫でしょ。
しかも、子どもは、そう簡単にはムキムキにはならないと思うケド。
でも、なんかいいねぇ。強くなりたいんだねぇ。
 杏宏ママ 2010/07/12 18:45
ママを守ってくれるんだって~♪
無財の七施 2010/07/12 19:34
プロテインって筋肉を作るみたいですね、本当にできるの?
 杏宏ママ 2010/07/12 19:42
あくまでも材料だから、動かないとね。
dotabata 2010/07/12 20:25
ママを守りたいのね!きゃわいい!
補助食品としてだよね。子供用なら。
レポ、ヨロシク!^^
 杏宏ママ 2010/07/12 20:28
おいしくって、僕が飲んでたりして~
背が伸びる?
旧セットン 2010/07/12 20:37
宏!!?どこへゆくんだ~www

でもでも・・・絶対ママの血だよね(。-∀-)ニヒ♪
続くといいわねぇ
 杏宏ママ 2010/07/12 20:45
おかえり~♪
僕の血、というか我が家の血は濃いらしい・・・
わりこ 2010/07/12 22:35
そんなに嫁の為に頑張らなくても。。。爆
最近のお子様はアスリート系が多いのですかねぇ?
何のスポーツにしても見る機会、やる機会が増えましたもんね~。ハンドボールでさえ・・・笑
 杏宏ママ 2010/07/12 22:39
なんにしても、情報が多いよね~
うちは野球少年だけど、インドアな子も多いよ。
W杯効果か、サッカー子どもの中でも、流行ってるよ^^
こんなはずじゃない 2010/07/12 23:52
小さい時にあんまり筋肉つけすぎると今度は身長が伸びないよ~。
 杏宏ママ 2010/07/12 23:55
きっとすぐ、存在を忘れる気がする~
週末の野球の練習の後にって話してるから、
そこまで、筋肉つかないと思うよ~^^
どりり 2010/07/13 15:35
運動後の栄養補給と思えばOKだと思いますよ~。

それにしてもやる気に満ち溢れていますね!
見習わねばいけないな、どりりも。
 杏宏ママ 2010/07/13 16:04
子供のほうがやる気なんですけど~
今朝もこのセットを見て、ニヤリとしていたわ。
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