no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
うどん（0.5人前） 74.3 kcal
野菜炒め（1人前） 329 kcal
サラダ（1人前） 106 kcal
16時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
サントリー ビタミンウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 100 kcal
サイゼリア ディアボラ風（1人前） 508 kcal
ご飯小（0.5人前） 75.6 kcal
19時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1312 kcal
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