20100714【akira001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

20100714
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【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
豚丼（1人前） 699 kcal
13時
ぺペロンチーノ（1.5人前） 614 kcal
19時
キリンビバレッジ アルギニンＶ [ビン] 230ml（1.6人前） 173 kcal
23時
SAVAS朝昼 プロテイン（1人前） 83 kcal
  1569 kcal
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