37日目【until95さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

37日目
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【昼ごはん】
プロテインダイエット

【晩ごはん】
鶏つくね
おろしなめこそば
ヨーグルト＋キウイ＋オールブラン
【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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