no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
26
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1389kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
1時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
13時
きつねうどん（1人前） 252 kcal
小林製薬 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10(1粒)（1人前） 0.38 kcal
17時
ナボリンS（1人前） --- kcal
20時
生ビール ジョッキ（2人前） 314 kcal
ハイボール（3人前） 213 kcal
ホルモン（2.5人前） 497 kcal
生レバー（0.2人前） 61.1 kcal
22時
ワイン（白）（3.5人前） 256 kcal
フルーツ盛り（1人前） 135 kcal
  1874 kcal
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