今日も美味しそうなパンでお腹がグーです(￣ー￣)
私は歩きに行くか、アクセサリー作りをするか思案中。
朝の30分をどう使うかな(笑)

今日はお休みですか？それとも、お散歩か、アクセサリー作りの後に仕事？
朝３０分、私はカラダカラに費やしてますね、、、

フルーツローフ？
パウンドケーキ的なもの？

これは、レーズンパンみたいなもの。食パンにレーズンの他に、乾燥フルーツやナッツを混ぜたもの．どっしりしててお腹になるのよね．たまにはちょっとバラエティーもあっても良いかな？って思ったの。

フルーツローフ　おいしそうですね。

そうなのです。
増やすのはいとも簡単なのに、減らすとなると・・・悪戦苦闘の日々^^;

確かに、悪戦苦闘の日々でした。

会社がらみの飲み会・・・これ一番危険です！
たしかに太るのは簡単なんだよな～･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
毎日1万歩以上歩いていても、それだけじゃぁ駄目(ーー゛)

＞会社がらみの飲み会・・・これ一番危険です！
だから私は行かないのだ、、、

注意一秒、怪我一生。
増量一食、減量五日。
ダイエットって、理不尽だよね～(泣)。
とにかく、マイナス収支おめでちょ～！
うん

ありがとう、でもっ全く
＞注意一秒、怪我一生。増量一食、減量五日。
ですね。

確かに････減るのは遅い･･･
分かっちゃいるけど･･･止められねぇ
あそ～れ・スイスイス～ダララッタ～♪
歌ってる場合じゃないか＾＾；
それにしてもぐりたんの焼くケーキは美味そうだね･･･
おっとっと･･･でも、そこはぐっと我慢のオッサンでしたm(__)m

そ〜、ケーキもパンも美味しいよ〜、、、困った事にさ〜

５倍ですか…
だからなかなか痩せないのか～。
なんか納得♪…しちゃダメですね

友達に聞いたら、糖分を多く取ると、体に水分を保持する様になるので、２kgは水分なんですって、、、でもそれを減らすのに５日．脂肪だったらどんなことに？

ちょっと油断するとすぐ増えるが・・・・減らすのは地獄・・・・
あー気にしないで食べた～い！

＞あー気にしないで食べた～い！
これは私には死語ですね。
食べると太るもの、、、気をつけないと

今日も美味しそうなパン…
手捏ねは大変だけどストレス解消になる事も…私だけ？
最近「痩せた？」ってよく言われますが、体重に変化なし。。。
襟の詰まった服ばかり着ていたのを最近は襟ぐりの開いた服を着るようにしたのです。着やせするって事かな？
あぁ～痩せたい～

なので今日は手捏ねで田舎パン．皆熱々を食べるので、もうはんぶんなくなちゃった。

ウマイ。
ちょっとチート。（笑）

たまにはね、、、、チートもいるね。

あ、でも頭って使うとかなりエネルギー消費するって聞いたことありますよ。
私はちっとも頭でエネルギー使ってないみたいですけどね(^^;;;;

私最近使いすぎ、、、、でも再来週からまた大学始まるし、これは延々と続くのです。

きれいな空ー、久しぶりじゃ…
こんなきもちいい朝仕事にいくといい事ありそうな気がしますね
>土曜日に、一日で２kg増加した体重、、、
>それが、前の時点に戻って何と今朝はー２００g。へへへ、、、
　↑ここすごくおもしろい！うけちゃったよ～

うみさんに笑われちゃった。でも本当に体重計壊れたと思たんだもの、、、でも現実は厳しかった。