7/16【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bblicさんのトップページ>記録ノートを見る>7/16
10年07月16日（金）

7/16
< 7/15 　｜　7/17 >


【記録グラフ】
食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
Pasco ライ麦入り食パン（1人前） 147 kcal
雪印 ネオソフトべに花（1人前） 12.3 kcal
10時
プリマハム スモークチキン（1人前） 48.7 kcal
12時
かっぱ寿司（1人前） 318 kcal
17時
ひよこサブレー（1人前） 109 kcal
21時
なす（1人前） 42.2 kcal
もずく（1人前） 5.2 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
ゴーヤ（1人前） 13.8 kcal
大根と手羽となすとこんにゃく（1人前） 121 kcal
ひじきとこんにゃくとしめじとえのき（1人前） 67 kcal
きゅうり（1人前） 24.1 kcal
かつお（1人前） 182 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
アサヒ オフの贅沢（2人前） 280 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
しらす（1人前） 124 kcal
  2032 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE