お土産【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日(土)

お土産

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昨日はセットンちゃんと、飲んでました~
そして、京都の土産をもらったよ。

縁結びのお守りと、京都サイダーリキュール
縁結びって・・・ヘイポーさん!合コンは~?(笑)

京都サイダーはジュースだなぁ・・・
酒だって言われないと、がぶがぶ飲んでいそうだよ。
酒でも飲むか・・・

ふと、気がついたことは、京都の話全然してないぞ!!
次回!!

どちらかというと、脂肪の話で盛り上がっていた。
腹コン中毒者・・・

前回の僕のメルマガの内容を、さらに噛み砕きまくった講座を開催~
セルライトが、どれなのか。そのつぶし方。
そんな事やってたら、セットンちゃんの腕がまっかっか~
顔を小さくする方法も教えてたら、なにやら夢中でやってたよ。

血行がよくなって、赤いのか、酔ってるのか・・・
後者だろうなぁ・・・

僕のピーク時・・・全身セルライト状態だったの。。。
顔も今の倍くらいあったし~
自分で写真見ても・・・きついと思うよ。。。

毎日会ってたから、セットンちゃんの中には、そこまで記憶が無いらしい・・・
写真見て、笑ってたもんねぇ~

あぁ、僕一応、アロマトリートメントはプロだったりします。
リフレクソロジーはまだ、資格が取れてませんが、できます。
アーユルベーダは、勉強中(放置中・・・)。
僕は何になりたいんだ?

人にしてやることは簡単なのに、自分には出来ないのが・・・
ね。間違えてるでしょ!?
自分がやってほしい人なのに・・・
誰か、僕にやってくれ~


今日は、ブルーベリー狩り・夕方からは学校の夏祭り!
さぁ、一日がんばるぞーーー!!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
20分
自転車走行時間(分) のグラフ
食事の記録
884kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.7%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
12時
ニチレイ 春巻(1人前) 79 kcal
そうめん(0.5人前) 225 kcal
18時
焼きそば(0.5人前) 317 kcal
フランクフルト(1人前) 149 kcal
22時
バナナブレッド(1人前) --- kcal
  884 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2010/07/17 07:50
リフレクソロジー出来るなんて、御見それしやした。
あれ、怖いけどしてもらいたいし、気持ちいならいいけど痛いなら覚悟が必要…、みたいなのが興味をそそるな~。
確かに、人に快感を与えるのばっかりで、自分に恩恵がないね。
恩恵は……サイダーボール一気飲みっつ~ことで。
うん
 杏宏ママ 2010/07/17 07:54
本当のリフレクソロジーは痛くないから~気持ちよくて、寝ちゃいますから~
いわゆるつぼ押しをリフレクソロジーだと、うたっちゃってる所があるんだよ~
つぼ押しは、痛いよ。

コミュ 2010/07/17 07:56
色々勉強していますね~
気持ち良さそうなのばかり・・・
京都サイダーリキュール、夏向きでおいしそう(^.^)

ブルーベリー狩りってそんなに近くにあるの?
目にいいよ、いっぱい食べてあまったらジャムかな?
行ってらっしゃい(^_^)/~
 杏宏ママ 2010/07/17 08:06
区内で観光農園を、結構作ってる感じですね。
去年は7キロ収穫!(1年分って感じ)
今年は、また違うところに行くから、どうかしら?
いっぱい取ってくるよ~

ブルーベリーはそのまま冷凍すると、しゃりしゃりおいしく食べられるんだ~
冷凍庫に入らない分が、ジャムになるんだ^^
わりこ 2010/07/17 08:15
自分にはできない(やらない)あたり…わかるぅ!笑
人にやってもらうから幸せなのさぁ★
あ~ブルーベリーソフト食べたい!!こんどこっちの方の農園にも来てくださいね♪わりママに会えるかも!(別にどうでもいいしぃ~笑)
 杏宏ママ 2010/07/17 08:20
背中とか絶対無理なんだよね。力もうまく入らないし・・・

わりママは、ブルーベリー農園で、アイス作ってる?
じゃあ、食べに行っちゃう~☆
tomytomy 2010/07/17 08:39
いろいろ勉強しているんだなあ。ママはめちゃめちゃ癒し力があるってことですね。
自分以外の...ってのが辛いとこですねえ。

ブルーベリー狩りはうちも実家の近くで出来ます。
でも市販のものよりかなり酸っぱいんだよなあ。
 杏宏ママ 2010/07/17 08:55
性格も癒しじゃないなぁ・・・

ブルーベリー種類がいろいろあるから、すっぱいのなのかもね。
コルニャッゴ 2010/07/17 09:01
セットンちゃんとのトーク楽しそう^^
ブルーべりー狩りも頑張ってオールもぎ取っちゃえ。

しかし、ママはいろんな才能をもってるんだねぇ。
 杏宏ママ 2010/07/17 13:41
暑かった~
頑張って狩りってより、収穫してきたよ~

知識があっても、動けない頃は何の役にも立たなかったよ~
やっと、まともに人間になってきた感じだね~
紗羅月 2010/07/17 10:38
相方、私に整体習ってやってって言うけど…
じゃあ私は!?
自分にできないのはなんか違いますよねぇ

全身セルライトってなんかすごそうです…
 杏宏ママ 2010/07/17 13:45
全身セルライト、すごいでしょ?
わかってて、動けない自分はまた、別の方向にすごかったよ~
けろけろりん 2010/07/17 10:51
お腹の上のセルライト、まだちっとあるんだーっ。
今度お会いした時つぶし方、再講座開講お願いしまーすm(_ _)m。
 杏宏ママ 2010/07/17 13:46
了解で~す!
とかいいつつ、僕もまだそこも取れきれてません><
やすやっさん 2010/07/17 11:05
アロマトリートメント
リフレクソロジー
アーユルベーダ

???、なんだかわかんないけど、気持ち良さそうな技だね。
 杏宏ママ 2010/07/17 13:47
不眠症の人もぐっすりだよ~
無財の七施 2010/07/17 11:54
ブルーベリー狩り楽しみですね。
 杏宏ママ 2010/07/17 13:47
暑かった><
三輪昌志 2010/07/17 12:11
凄いですね、色んな事ができるのね~~・・・尊敬(@@;)。

>顔を小さくする方法も教えてたら、なにやら夢中でやってたよ

教えて・・・ってもう無理だな・・・、デカ顔で人生をまっとうしよう (笑)。
 杏宏ママ 2010/07/17 13:48
大丈夫だよ~
つい1年前は、今の倍の大きさだったもん!
危険な画像はUPできませんよ~(笑)
世界平和 2010/07/17 13:25
私は、エステ・ティシャンの資格と調理師の資格もあるよ~ん (自慢)
・・・・が・・・・今となると・・・・なんにも・・・・役に立っていませ~ん(汗)
 杏宏ママ 2010/07/17 13:50
同じく!仕事は全く別分野~
mommomo 2010/07/17 13:44
1枚目の写真で、ジョーさんを思い出すのは私だけでしょうか。。。  ε=ε=ε=(;^∇^) ニゲニゲ
 杏宏ママ 2010/07/17 13:51
京美人?縁結び?
どこに引っかかったの~momoさん!待って~~!!
浜ジョー 2010/07/17 13:48
 ↑ えっ? 京美人。 って事!? (自爆)

 杏宏ママ 2010/07/17 13:51
ジョーさんは、まだ会った事ないけど~
きっと、美人さん~♪会いたいなぁ~
hana_511 2010/07/17 14:45
セットンちゃん、マッサージ+飲酒で、相当血行が良くなったんじゃない?
人にはいくらでもやってあげられるのに、自分ではできないって、なんか切ないね。
 杏宏ママ 2010/07/17 17:18
自分で出来るのは、顔と、腕と、足の一部だね~
それも力の入り具合が、よろしくない。やっぱりやってもらいたい~TwT
きのっち 2010/07/17 17:52
ブルーベリー狩り!
良いですね~♪狩って!狩って!狩りまくって来て下さい♪(≧0≦)Ω
 杏宏ママ 2010/07/17 20:07
いっぱい取ってきたよ~
狩りというより、収穫。ジャムも作らなきゃ!
バービィーちゃん 2010/07/17 20:30
ブルーベリー狩り!
今日、私も朝の8時からしてましたよ♪
汗ボタボタタレテきたし・・・。
ジブンチの畑でね(^_-)-☆
お友達に配りまくってました。
家もラズベリー狩り商売にしようかな!?
 杏宏ママ 2010/07/17 20:40
自分んちでかぁ。いいなぁ。
植える場所が無いなぁ・・・・
どんぐり27 2010/07/17 21:16
ブルーベリー狩りか?私は裏にはのブルーベリーが実をつけてくれるのを待っています.苗を買って植えて今で2年。だいぶ大きくなったれど、いつ食べられるんでしょー。
 杏宏ママ 2010/07/17 22:08
どのくらいかかるんだろうね。
すぐ実が付くわけじゃないんだね。
うみのおとこ 2010/07/17 22:45
いろいろ勉強してるなー
ま、確かに自分にはできんけど人にやってあげると喜ばれるだろうな
飲んでリセットできたかな?
 杏宏ママ 2010/07/17 23:08
昨日よりは、全然食欲落ち着いたよ。
けどね片付け三昧しているから、疲れたのか、甘いものがつまみたい・・・
kyo-ka 2010/07/18 00:09
ブルーベリー狩りに、夏祭り。
1日に二つもイベントいれるなんて、すごいなぁ。
熱中症は治った?
今夜はゆっくり体を休めてね!
 杏宏ママ 2010/07/18 00:13
冷やしまくって、すっきりです。
元気ついでに片付けに燃えております!

今夜は、念のため、アイスノンして寝ます♪
杏チャン 2010/07/18 22:46
美の話は尽きることがないよね~
話しても、次から次へと・・
女性ならではの、楽しい時間です・・今度、混ぜてね!(^^)!
 杏宏ママ 2010/07/18 23:12
もちろん!!遊んでくださ~い^^
旧セットン 2010/07/18 22:50
ママン一昨日はありがと~(*´∇`*)ノ
さっそくマッサージしてるよ!
脚とかマッサージした後足首がきゅっとなってびっくらしたさ~♪
 杏宏ママ 2010/07/18 23:13
セットンちゃんのほうが、効果は出やすいと思うよ。
僕は、かなりの時間かけないと・・・・
どりり 2010/07/18 23:34
ママとセットンさん、おもろすぎ...(^^;
 杏宏ママ 2010/07/18 23:47
おや?いつものやり取りなんだけど~
もしや、覗いてましたね~(笑)
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