頑張った(*^□^*)【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日(日)

頑張った(*^□^*)

< 初かっぱ!  | 粉遊び2 >
朝から網戸の張替。

そして、引っ越ししてから、ずーーーーーと取付をしたか
った“防犯灯”を設置。
同じく、火災報知器&煙探知機も設置。
居間の照明を新しいものに変えました。

寝室の北側の窓。
カーテンレールを付けて、窓のカーテン丈を合わせるた
めに、ミシンを引っ張りだして裁縫三昧。
(笑)レースカーテンも本体もバッチリ!

今日だけで、どれだけ働いたの???
頑張りました。ふふふふふふふ。

2階のエアコンが新しく届くのは21日。
今は壊れているので動きませんが、網戸を張替たり、新たにカーテンレールを設置し、窓が開けられたので良い風が入る。

本日の仕事の成果は素晴らしい。自画自賛(笑)











【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8954歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
杏チャン 2010/07/18 22:41
すごい、暑さの中、頑張りましたね~!(^^)!
昨日はやる気満々で、私も片づけをやったのだけど、本日はダレ日になってしまいました^^;

照明や、カーテンを変えると、部屋の空気がいっぺんにかわりそう~
暑くても、さわやかな感じ・・・
我が家も・・やろっかなぁ~
 はりそん705 2010/07/20 08:22
暑いので、ゆっくりやらないと体がキツイですよね。(^^ゞ
昨日ついでに、テーブルも動かしちゃった。(笑)
Mogart 2010/07/18 22:59
火災報知器、Mogも昨日つけましたよ。
網戸もやらなくちゃと思ってて、出来ていない。すごいですね、ハリ
ソンさんは。猫が爪を立てるので、すぐに網目がよれちゃうんです。

 はりそん705 2010/07/20 08:24
おおお!!!!
偶然ですね。
でも、これで安心!!!

網戸は気合が必要ですね。(笑)
Mogartさんちは、ワンもニャンもいらっしゃるの????
きこたん 2010/07/19 05:54
はりちゃん、おはよ~(*^^*)
昨日はカラダカラ繋がらなかったよ(涙)

頑張ったね~ずっと言ってたカーテンも(笑)
快適なおうちで、連休最終日…ゆっくりできたらいいね♪
 はりそん705 2010/07/20 08:28
不調だったみたいですね。
最近、自宅PCの調子が良くないので、休みの日は、更新も携帯
からが多くなっちゃって。(^^ゞ
気付かなかった。(爆)
flo 2010/07/19 09:16
素晴らしい!!
もう~これは、自分にご褒美あげなくてはいけませんね~。
 はりそん705 2010/07/20 08:29
有難うございます。
忙しさにかまけて、何も出来なかったもので、ここにきて
一気に消化しました。(笑)
おかげさまで、落ち着いた。\(^o^)/
紗羅月 2010/07/19 09:27
いろいろ一気に片付けちゃいましたね。
なんかすっきりしそうです~
 はりそん705 2010/07/20 08:30
スッキリしましたよー。\(^o^)/

風も通るし。
いいですね。やっぱり。(^_-)-☆
浜ジョー 2010/07/19 16:32
しかし、皆、マメだぁ~。 ((ミ ̄エ ̄ミ)) ボーーー 
 はりそん705 2010/07/20 08:31
網戸は切れてボロボロだったから。(笑)
窓もあけられない箇所がいくつかあった。(爆)

マメだったら、もっと早くやってますね。(爆爆爆)
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