スクワット【脚･大腿四頭筋】（回）のグラフ・データ

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スクワット【脚･大腿四頭筋】(回)のグラフ

2010年07月
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スクワット【脚･大腿四頭筋】のグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット【脚･大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚･大腿四頭筋】 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 10回 dwn   16880回   激○  
7月2日(金) 10回 dwn   16890回   きっ筋肉！！！（笑）  
7月3日(土)           出発！！！  
7月4日(日)           法事  
7月5日(月)           広島３日目  
7月6日(火) 10回 dwn   16900回   のぞみの車窓から。  
7月7日(水) 20回 dwn   16920回   七夕だけど…。  
7月8日(木) 10回 dwn   16930回   上空から  
7月9日(金) 10回 dwn   16940回   あーあー。  
7月10日(土) 10回 dwn   16950回   寝て曜日  
7月11日(日) 10回 dwn   16960回   ランチ  
7月12日(月) 10回 dwn   16970回   棒振るおじちゃん？  
7月13日(火) 10回 dwn   16980回   やっちまっただ！（笑）  
7月14日(水) 10回 dwn   16990回   珍客？  
7月15日(木) 10回 dwn   17000回   エアコン  
7月16日(金) 10回 dwn   17010回   日本の裏側で☆  
7月17日(土) 20回 dwn   17030回   初かっぱ！  
7月18日(日) 10回 dwn   17040回   頑張った(*^□^*)  
7月19日(月)           粉遊び２  
7月20日(火) 10回 dwn   17050回   目覚まし鳴らず…。  
7月21日(水) 10回 dwn   17060回   エアコン【２】  
7月22日(木) 10回 dwn   17070回   快適♡  
7月23日(金) 10回 dwn   17080回   地震！雷！火事！おやじ！！！  
7月24日(土) 10回 dwn   17090回   あづい  
7月25日(日)           あづい２  
7月26日(月) 10回 dwn   17100回   かりんとうまんじゅう  
7月27日(火) 10回 dwn   17110回   電卓  
7月28日(水) 10回 dwn   17120回   目覚まし  
7月29日(木) 10回 dwn   17130回   過激（汗）  
7月30日(金) 10回 dwn   17140回   やっちまったなぁー。  
7月31日(土)           タッパーウエア  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 270回 （先月：310回）
平均数（今月） dwn 10.8回 （先月：11.1回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 17,140回
平均数 23.5回
最高数 60回（記録日：2009/07/04）
目標達成率 23%