地震!雷!火事!おやじ!!!【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日(金)

地震!雷!火事!おやじ!!!

< 快適♡  | あづい >
今朝の地震。
揺れ揺れました。

しかも、夜中の集中豪雨。
凄かったですよ。雨音が!!!!

今朝、電車で一緒だった友人に聞いたら、知らないって言うのです。
地震は気付いたらしいのですが…。
熟睡?爆睡だったのでしょう。
羨ましい話です。(笑)

今日も暑いみたいです。
熱中症にならないように、こまめな水分補給を心掛けませふ。(^_-)-☆

本日も出張ります。
頑張って行って来ます。






クラレちゃん達。
暑いだろうなぁー。(笑)

http://www.youtube.com/watch?v=yFctPUz7kIY


あはははははは。
http://www.youtube.com/watch?v=UX7s5EV9BMo&feature=channel




【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8471歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
yukatroll 2010/07/23 08:33
おはようございます。
風が冷たくて気持ちいい朝ですよ。

地震も雨もおやじも気づきませんでした。
おっかしいなぁ…熟睡してたのかな。

今週はなんだか早かった気がするが、気のせいかな。
 はりそん705 2010/07/23 23:14
深い眠りだったのですね(^.^)b

何よりですよー。

地震だけには敏感です。他は?(爆)
きこたん 2010/07/23 08:33
今日行ったらお休みかしら(*^^*)
溶けそうな位の陽気ですが、気合いで乗りきりましょうね♪( ̄▽ ̄)ノ″
 はりそん705 2010/07/23 23:15
お休みなのですが、甥っ子姪っ子のイベントのお手伝いがあって、2日間は働きます(笑)
現在完了 2010/07/23 08:34
千葉県でしたもんね、今日の地震!!
こまめな水分補給大切です><
今日も熱中症で死ぬ人いっぱい出るんだろうな;;
期を付けましょうね~!!
 はりそん705 2010/07/23 23:17
本当に!殺人的です。

日中は特に。
気を付けて下さいねー。
さのっちょ 2010/07/23 08:53
近くに地震でしたね。
大丈夫でしたか?
 はりそん705 2010/07/23 23:18
大きく揺れましたが、大丈夫でしたよん。(^O^)/
audrey 2010/07/23 08:54
すごかったらしいですね、、、(汗)

私は昨日、疲れが出て爆睡してました(はりちゃんのお友達と同様…)
今朝のラジオで聞いてビックリ!

さらに今朝は人身事故が多発してましたね。
自転車なので電車が遅れても大丈夫ですが・・・

今日一日がんばりましょう☆
 はりそん705 2010/07/23 23:20
ハンドルを取られることもあるそうですので、気を付けて下さいねー。

あなどれません。
杏宏ママ 2010/07/23 09:21
地震、あまりの暑さに、めまいがしているのかと思ってました。。。
ニュース見て、びっくり!!めまいじゃなかった@@
 はりそん705 2010/07/23 23:21
めまいだったら大変ですよー。(笑)
良かった良かった。
Mogart 2010/07/23 09:37
雨も地震も知りませんでした!!朝、道路が濡れていたので、あ、
雨降ったんだ!と。地震もニュースで。多摩地方は揺れなかった
ようで。
 はりそん705 2010/07/23 23:24
千葉県北西部付近は、かなり来ました。盛りだくさん(笑)
一気に来なくても…。
flo 2010/07/23 10:50
こちらは、揺れなかった・・・というより、気がつかなかったくらいです。
雨も降らない・・・今朝のニュースで知りました。
 はりそん705 2010/07/23 23:26
同じ関東平野でも違いますよね。

久々だったので、プチびびりました。(^^ゞ
けろけろりん 2010/07/23 11:43
暑さのあまり寝不足でどんよりしてたら地震で、
暑さの上に地震までーとさらにどんよりーでしたw。
 はりそん705 2010/07/23 23:27
どんより度が上がる日でしたね。(^^ゞ
きのっち 2010/07/23 16:34
豪雨も地震も気が付きましたよー!!
びっくりしました!@@;

お蔭で今日は1時間しか眠れなかったぁ・・・ひ~ん。
 はりそん705 2010/07/23 23:31
さすがだわ。
しかし、びっくりしたよね。(^^ゞ
今晩は良く眠れますように\(^O^)/
megulalala 2010/07/23 21:57
地震ですか・・
大きかったのかな?
じゃじゃもこうして毛づくろいしますよ☆
 はりそん705 2010/07/23 23:33
けっこう激しく揺れました。

じゃじや君良いなぁ!
こんなはずじゃない 2010/07/24 02:31
ニュースで見た~。
はりちゃん大丈夫かふと心配してた。
 はりそん705 2010/07/24 15:54
ありがとう!大丈夫よー。生きとりまする。(笑)
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