no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コントレックス（1人前） 0 kcal
6時
ｴｯｾﾝｼｱ酵素50ml＋レモン水（1人前） --- kcal
7時
デトックスティー（2人前） 0 kcal
11時
野菜生活100沖縄ｼｰｸｱｰｻｰ（1人前） --- kcal
12時
せいろ蕎麦（1人前） 300 kcal
16時
有機無調整豆乳（1人前） 102 kcal
クッキー3枚（1人前） 130 kcal
18時
バームクーヘン（1人前） 120 kcal
21時
アスパラ（1人前） 19 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
納豆と卵と海苔（1人前） 200 kcal
22時
無印良品ほうじ茶クッキー（13人前） 598 kcal
デトックスティー（1人前） 0 kcal
  1492 kcal
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