大人でいられた、おいちゃん。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

大人でいられた、おいちゃん。
< 大人になった、おい... 　｜　朝寝坊、好きな道。 >
大人でいられた、おいちゃん。 画像1 大人でいられた、おいちゃん。 画像2
休日の朝ラン150分が習慣になったか、やすやっさんです。

昨日、夏のジョギングを乗り切るアイテムを購入。
キャップとウエストポーチ、これで日差し対策と水分補給ができる（*^_^*）
という訳で、さっそく朝ラン150分。

ここで、事件が発生。
120分ほど走ったあたりで、お腹に激痛が・・・(>_<)
やばい、かなりやばい腹痛。
昨日のオムソバくんたちが外に出たがっているぞ～。

は、は、走れなーい。
それどころか、動けなーい。
しかも河川敷を走っているので、トイレなんてないよ～。

く、草むらがある・・・。
結構茂っているな・・・。


やばいやばい、今大人どころか人間を捨てかけたぞ～。
あっ、波が引いた。
ズルズルとコンビニを探しながら、徘徊してたおいちゃんでした。
【記録グラフ】
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
150分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/07/24 11:39 
お腹大丈夫か？
ゆっくり、休んだほうが良いよ～
 やすやっさん 2010/07/25 08:46 
ゆっくりしました。
家に着くころには、疲れきってしまったから。
そこで、嫁さんに一喝、「動けなくなるまで、走るな！」
そりゃそうだ。
tomytomy 2010/07/24 11:42 
ヨーグルト食べすぎか？危なかったですねえ。
 やすやっさん 2010/07/25 08:53 
ヨーグルト、実別の理由で昨日から食べだした。
ホント、危なかった。なんどお尻を押さえたことか。
コミュ 2010/07/24 13:27 
突然来るのは怖いですね。
お大事に。
 やすやっさん 2010/07/25 08:54 
ありがとう。
コミュさんも懸垂中に来ないように気をつけて。
コルニャッゴ 2010/07/24 17:06 
大人コンテストが大コンになるとこだったね。
 やすやっさん 2010/07/25 08:55 
大コン、審査基準は量か？
すみません、お下劣でした。
うみのおとこ 2010/07/24 21:23 
いろいろ、フルマラソン対策ができますねー
もちろん、セーフですよね
 やすやっさん 2010/07/25 08:56 
かろうじてセーフ。
間に合ったとき、神に感謝しました。
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