太陽【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日（日）

太陽
< ほんの少しすごしや... 　｜　no title >
太陽 画像1
太陽
【今日やった運動】
ジョギング　5.35Km
【運動した時間】
32.29
【新たな発見】

【今日の感想】 気温28度　湿度59％　
【記録グラフ】
Violin練習時間
200分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		ジョギング
5.35km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
7時
とうもろこし（0.4人前） 46 kcal
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（0.3人前） 25.5 kcal
13時
サントリー DAKARA（0.7人前） 59.5 kcal
カツオたたき（1人前） 123 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ひつまぶし（1人前） 567 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
  1421 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2010/07/25 19:42 
この雲、クマの顔に見えるのは私だけ？
 Mogart 2010/07/26 07:27 
？クマ？熊？球磨？隈？

・・・・見えなくも無いけど・・
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