no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
39kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.5kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
19
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1195kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
2
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ブレンディ 豆乳カフェ（1人前） 74 kcal
12時
豆腐（1人前） 172 kcal
COOP 納豆（2人前） 139 kcal
15時
ケロッグ スペシャルK（1人前） 97 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
梅酒（2人前） 312 kcal
鶏肉（2人前） 713 kcal
22時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
  1884 kcal
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