no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.85kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1185kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
桃（1人前） 55.9 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
きゅうり（1.5人前） 31.5 kcal
オリーブピクルス（5人前） 18.1 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
枝豆（1人前） 216 kcal
オリーブピクルス（5人前） 18.1 kcal
クノール 中華スープ（1人前） 23 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
もも（1人前） 55.9 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
プロセスチーズ（5人前） 339 kcal
ケロッグ スペシャルＫ（1人前） 97 kcal
23時
カネショウ リンゴ酢（1人前） 45.5 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
キリンビール 氷結 早摘みアセロラ 糖質50％オフ [カン] 350ml（1人前） 126 kcal
井村屋 あずきバー（0.5人前） 74.5 kcal
  1766 kcal
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