no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日(火)

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【記録グラフ】
筋肉量(朝)
39.25kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
骨量(朝)
2.5kg
骨量(朝)(kg) のグラフ
体内年齢(朝)
18
体内年齢(朝)() のグラフ
基礎代謝量(朝)
1200kcal
基礎代謝量(朝)(kcal) のグラフ
内臓脂肪レベル(朝)
2
内臓脂肪レベル(朝)() のグラフ
食事の記録
829kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
すいか(1人前) 51.8 kcal
10時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
11時
クッキー(1人前) 168 kcal
12時
ミニトマト(5人前) 29 kcal
きゅうり(1.5人前) 31.5 kcal
オリーブピクルス(5人前) 18.1 kcal
オリーブピクルス(5人前) 18.1 kcal
チェダーチーズ(1人前) 84.6 kcal
クノール 中華スープ(1人前) 23 kcal
16時
いろはす温州みかん(0.5人前) 42.5 kcal
17時
米屋 大福(1人前) 257 kcal
22時
カネショウ リンゴ酢(1人前) 45.5 kcal
  829 kcal
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