やさしい雨ですね【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日(木)

やさしい雨ですね

< 枝豆  | 8月の予定 >
今日は風もあって涼しい、めずらしくやさしい雨が降ってます。
気温も27,28度で涼しいー。
クーラーなしでいけるかな? たまにはなしの日があって欲しいっです。
体のためにもエコのためにも~。

昨日はたっぷり飲みましたー、
枝豆おいしかった^^v
http://cookpad.com/recipe/1183110
↑この茹で方はたっぷりのお湯で茹でるのと蒸すのの中間のお味でした。
当然のように体重増えましたー、ちぇーっ。

ブルーレイレコーダー買いました、
とてもきれいらいしので、なにかブルーレイ借りてきて見るんだー。

午前中はやさしい雨だったのに雨風が強くなって残念、
ちっちゃな台風のようですねー。
ゲリラ豪雨になりませんように~。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。
1日の総カロリー1500以下。 週2日は休肝日




【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
-1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
1.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
はりそん705 2010/07/29 08:22
ブルーレイレコーダーいいなぁー。\(^o^)/
やっぱりキレイですか????
私も今のHDDが壊れたら考えます。(^_-)-☆

枝豆スイッチ入りそう。(笑)
 けろけろりん 2010/07/29 08:54
まだつないでないのでー自分で出来るかしらん、
何見ようかわくわくですw。

枝豆、しつこくてすみませーん、はははっ。
杏宏ママ 2010/07/29 09:31
今日の会社は、快適かと思ったら、ロビーからムシムシ・・・
会社はちゃんと、エアコン入れたほうがいいと思う・・・
 けろけろりん 2010/07/29 09:55
ありー、会社エコで本日エアコンなしですか
そんなー。
今日は家はエアコンなしでいけそうです、涼しいです。
きりり 2010/07/29 10:08
ブルーレイいいですよね~うちも凄い活躍してます^^
イケメンがもっとイケメンに見える^^; 
 けろけろりん 2010/07/29 12:46
えっ、楽しみです、いまやっとつなぎ終わったところ、
ブルーレイ借りてこようかなー、わくわくw。
三輪昌志 2010/07/29 10:11
ブルーレイ・・・欲しいんですよね・・・。
でも動くHDDを捨てるには・・・モッタイナイので・・・、もう少し我慢します。
あ~~この天気で一息つけますか?
それなら良いのですが・・・。
 けろけろりん 2010/07/29 12:48
今までうちにあったのは地デジ対応してないDVD&ビデオレコーダーでした。
これでやっと地デジ録画ができます、うれしーです。
ちっと暑いけど風があるのでクーラーなしでOK、快適です。
世界平和 2010/07/29 10:45
今日はお休みの日なんですが・・・・常連さんから電話をいただいてこれから仕事です
そのあとは父のところにでも行ってこようかな
今日は涼しくてよかったです
 けろけろりん 2010/07/29 12:50
お仕事頑張ってくださいねー、
私は今日はお仕事暇なのでいままでのDVD&ビデオレコーダーを
今度は寝室のテレビにつけます、これで寝室でもDVDが見れますー。
flo 2010/07/29 12:00
涼しいですよね~体も気持ちも、楽です。
 けろけろりん 2010/07/29 14:03
気持ちがいい日ですねー、体がほっとしているのが
わかります。
floさんもいい一日をお過ごしください。
audrey 2010/07/29 14:02
と言うことは、ブルーレイの効果が分かるテレビもお持ちと言うことですね。

いいなぁ~、、、ってうちは、あまりテレビを見ないんですが(汗)

今度、けろりんさん宅、試写会しましょうよ☆
 けろけろりん 2010/07/29 14:41
いえいえ、テレビはその時いちばん安かった32型、大したテレビじゃないですよん、
液晶画面、もう一回り大きなテレビにしておけばよかったなーと後悔しています。
もちろん買い換えるお金もないし、映画を見るには迫力不足です。
うちよりもっと大画面のテレビお持ちの方、沢山いらっしゃると思います^^;
hana_511 2010/07/29 15:37
枝豆、私も大好きです。
でも最近は茹でるのが面倒で、生の枝豆、買ってないです。
今が旬ですからねぇ。久しぶりに、自分で茹でようかな。
蒸すって方法もあるんですね。茹でることしか、頭になかったよー。
 けろけろりん 2010/07/29 16:07
最近の冷凍物も十分おいしいんですけどねー、
枝豆は大好きなので茹でるのも蒸すのも苦になりません、
蒸すのもおいしいですよん、ぜひ一度お試しあれー。
浜ジョー 2010/07/29 16:26
蒸すと美味しいですよね。
まだ食べ切れず、冷凍庫に入ってる!
今日は休肝ですか?← なんの確認?(爆)
 けろけろりん 2010/07/29 16:42
…何の確認??
どないしましょう、今週は3日休肝日&1500カロリー以内
クリアしてるので土曜日まで飲み続けOKなんですけどね^^v。
…多分飲むざますー、前半頑張っておくといいことあるっすねー、えへへ。
ハナユビ 2010/07/29 20:15
オイラも、昨日は飲んだよ~。
でも、ビールは止めといた。
この前、胃袋がでんぐり返ったからね~。
ついつい、食い過ぎちゃうんだよな~。
うん
 けろけろりん 2010/07/30 05:05
ハナユビさんまた体重減ってますよねー、
いいなー、飲み食いで暴れない体重になる日は来るのかー、
きっと来ないー(泣)w。
こんなはずじゃない 2010/07/30 00:56
ブルーレイ!
さすがけろちゃん、テクノロジー系早いね。
やっぱ随分違う?

枝豆、秘密のケンミンショー、出してみてよ~。県が特定できるか不明だけど。
 けろけろりん 2010/07/30 05:59
えーーーっ、私テクノロジー系思いっきり遅いですよん、
ブルーレイはDVDとたいして値段が変わらなかったので買っただけです。
昨日ツタ●DISCASにブルーレイ頼みました、
明日には着くかなー、楽しみです。

冗談ですよーん、ケンミンショーのネタとしてはインパクト薄くないっすかw。
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