no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
マルちゃん　　 ゆでうどん（1人前） 252 kcal
15時
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml（0.6人前） 115 kcal
板角総本舗 えびせんべい（2人前） 102 kcal
マカダミアナッツ（3人前） 43.2 kcal
グリコ パピコ チョココーヒー　生チョコ風味（1人前） 86 kcal
21時
POKKA キレートレモン（2人前） 91 kcal
23時
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（2人前） 160 kcal
蓬萊 肉まん（1人前） 298 kcal
oto ロールケーキ（1.5人前） 410 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
とりモモ肉（0.2人前） 100 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
  1990 kcal
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