no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
山崎製パン 豆パン（1人前） 197 kcal
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ナスのアラビアータ [箱] 200g（1人前） 282 kcal
19時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
トップバリュ チキンハンバーグ　トマトベースソース（1人前） 130 kcal
20時
プレシア レアチーズ（1人前） 281 kcal
  1586 kcal
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