no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
明治 モッツァレラチーズ 6P（1人前） 5.4 kcal
14時
ビール（1人前） 140 kcal
ローソン チーズハンバーガー（1人前） 277 kcal
23時
とんこつラーメン（2人前） 775 kcal
スリーエフ にぎり飯　めんたいこ（1人前） 201 kcal
  1795 kcal
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