no title【39みとさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
山本漢方製薬 あおじる（1人前） 9.8 kcal
7時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
ラズベリー（1人前） 82 kcal
12時
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム シェイク ごま（1人前） 157 kcal
DHC ビタミンB（1人前） 1.4 kcal
18時
お粥（1人前） 114 kcal
ニラ（0.3人前） 7.4 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
20時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
セイカ食品 南国しろくま（1人前） 137 kcal
  1124 kcal
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