no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
神戸屋 フランスパン（0.5人前） 282 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
モスバーガー ポーションバター（1人前） 50 kcal
12時
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ポッカ いろいろすーぷ　ポタージュ（1人前） 71 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
15時
とうもろこし（1.2人前） 138 kcal
バナナ（1.2人前） 72.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
スイートガーデン バウムクーヘン（1人前） 200 kcal
19時
たんめん（1人前） 565 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
長ネギ（0.3人前） 6.7 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  1859 kcal
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