no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
山和食品 味付け卵（1人前） 123 kcal
チャーシュー（4人前） 68.8 kcal
AJINOMOTO ダノンビオ（1人前） 65 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
味付けのり（2人前） 10.7 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
20時
チキンライス（0.5人前） 284 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
ハインツ デミグラスソース（1人前） 40.7 kcal
  1533 kcal
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