100810【ゆうき1012さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

100810
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【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明治乳業 ヴァームゼリー　ダイエットスペシャル（1人前） 13 kcal
10時
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
13時
キーマカレー（1人前） 800 kcal
18時
焼き肉（1人前） 1500 kcal
  2432 kcal
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