66日目【until95さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>until95さんのトップページ>記録ノートを見る>66日目
10年08月13日（金）

66日目
< 65日目 　｜　67日目 >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
のり巻き、他テイクアウトのパン

【間食】
チーズケーキ

【晩ごはん】
居酒屋で外食

【夜食】
プロテインダイエット＋牛乳＋ヨーグルト＋ブランフレーク

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE