自転車110km【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】
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自転車110km
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【記録グラフ】
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食事の記録
2921kcal
【食事の記録】
8時
玉子かけご飯
(1人前)
302
kcal
ミスタードーナツ ポンデ黒糖
(1人前)
208
kcal
12時
天ぷらそば
(1.5人前)
679
kcal
セブンイレブン からあげ棒
(1人前)
155
kcal
15時
カルピス カルピスウォーター
(1人前)
161
kcal
16時
森永乳業 牛乳プリン [カップ] 180g
(1人前)
174
kcal
18時
ミスタードーナツ ポンデ黒糖
(1人前)
208
kcal
19時
やきにく
(2人前)
1034
kcal
2921
kcal
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