ウインドウショッピング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ミスタードーナツ ポンデ黒糖（1人前） 208 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
マクドナルド チキンバーガー　ソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
16時
アイス（1人前） 303 kcal
19時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
ガパオ（1人前） 346 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2184 kcal
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