体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 58.1kg +0.5kg   -2.7kg no title  
8月2日(月) 57.3kg -0.8kg   -3.5kg 階段昇り  
8月3日(火) 57.2kg -0.1kg   -3.6kg 階段昇りと筋トレ  
8月4日(水) 57.2kg 0kg   -3.6kg 階段昇りとドラム  
8月5日(木) 56.9kg -0.3kg   -3.9kg 階段昇り  
8月6日(金) 58.2kg +1.3kg   -2.6kg バスケ  
8月7日(土)       スカで踊る  
8月8日(日) 57.8kg -0.4kg   -3kg バスケ  
8月9日(月) 57.6kg -0.2kg   -3.2kg 階段昇り  
8月10日(火) 57.8kg +0.2kg   -3kg 階段昇り  
8月11日(水) 57.3kg -0.5kg   -3.5kg 階段昇り  
8月12日(木) 57.3kg 0kg   -3.5kg no title  
8月13日(金)       自転車110km  
8月14日(土) 57.7kg +0.4kg   -3.1kg ウインドウショッピング  
8月15日(日) 57.5kg -0.2kg   -3.3kg バスケ  
8月16日(月) 57.9kg +0.4kg   -2.9kg 階段昇り  
8月17日(火) 57.4kg -0.5kg   -3.4kg 階段昇りと筋トレ  
8月18日(水) 57.8kg +0.4kg   -3kg 階段昇り  
8月19日(木) 57kg -0.8kg   -3.8kg 階段昇り  
8月20日(金) 57.4kg +0.4kg   -3.4kg 階段昇り  
8月21日(土) 57.4kg 0kg   -3.4kg no title  
8月22日(日) 57.1kg -0.3kg   -3.7kg バスケ試合  
8月23日(月)       階段昇り  
8月24日(火) 58kg +0.9kg   -2.8kg 階段昇り  
8月25日(水) 58.1kg +0.1kg   -2.7kg no title  
8月26日(木) 57.6kg -0.5kg   -3.2kg 階段昇りと筋トレ  
8月27日(金) 57.5kg -0.1kg   -3.3kg 階段昇り  
8月28日(土) 57.9kg +0.4kg   -2.9kg ロッククライミング  
8月29日(日) 58.5kg +0.6kg   -2.3kg 片付け・ラック組み立て  
8月30日(月) 58.3kg -0.2kg   -2.5kg 階段昇り  
8月31日(火) 57.2kg -1.1kg   -3.6kg 階段昇り  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 57.61kg （先月：57.33kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 58.50kg （先月：58kg）
最低値（今月） 56.90kg （先月：56.40kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 58.22kg
増減値 -2.40kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/01/14）
最低値 56kg（記録日：2009/12/16）