すごいと思いました。【ちゃーすけさんの健康管理カラダカラノート】

ちゃーすけさん


1990年生(女性)

すごいと思いました。

< おめでとう　｜　明日 >

以前聞いていた話ではあったけど、

やっぱり今実力のある人っていうのは
高校時代に血のにじむような努力をしてきた人。

「センスがあるとかですまされるのとか・・・一番むかつく」

そりゃそうだよ。
ほんとそうだよ。

尊敬します。

かっこいいと思います。

頑張りたい。

【記録グラフ】

睡眠時間 4時間	基礎代謝 1276kcal	カロリー比較
食事の記録 2941kcal

【食事の記録】

8時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
ハンバーグ（1人前）	472	kcal
ブロッコリー（0.1人前）	3.3	kcal
ニラ玉（1人前）	110	kcal
10時
日本コカコーラリアルゴールド（1人前）	106	kcal
11時
なか卯釜たまうどん（1人前）	438	kcal
セブンプレミアムオレンジジュース（1人前）	240	kcal
13時
日本コカ・コーラアクエリアス 1000ml（1人前）	190	kcal
18時
キリンビバレッジトロピカーナハーベスト手もぎ葡萄 [ペットボトル] 410ml（0.5人前）	105	kcal
20時
エスキモー　チョコアイス（1人前）	150	kcal
森永乳業ぶどうが食べたい！ [カップ] 150g（0.5人前）	55.5	kcal
岩塚製菓せんべい（1人前）	50	kcal
21時
鶏肉カレー（1.2人前）	903	kcal
	2941	kcal
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