31日目【てら(・ω・)さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日(月)

31日目

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9時起床。
昼食:ササヤのカツ丼
夕方:ヨガ
夕飯:カレーライス

【記録グラフ】
体重。
77.5kg
体重。(kg) のグラフ
食事の記録
4.8kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
煎茶(2人前) 4.8 kcal
  4.8 kcal
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