ドライヤー活用術【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日(月)

ドライヤー活用術

< 炎天下の  | 成田がんばれ!!! >
ドライヤー活用術 画像1 ドライヤー活用術 画像2
冷えに困る女性に朗報!!!
こんな生地を発見しました。

『ドライヤーお灸』
エアコンの効いたオフィスに、暑すぎる外気と、体調管理が難しいこの時期。
超簡単だと話題の“ドライヤーお灸”ツボの周辺にドライヤーを当てて『熱い』と感じたらすぐ離します。
これを2~3回やるだけ。素人では見つけにくいツボでも、だいたいの場所がわかればいいので簡単です。
やけど防止に、必ず自分で当てること。
朝と夜の1日2回がおすすめです。
婦人科系の症状に効く“三陰交”です。女性に多い冷えには“足三里”(同)が効果的。
特に熱いと感じる場所がツボなので、見つかったら指でも刺激できます。

とあった。
うーーーーん。
なるほど!!!簡単そうです。
今日、帰ったら早速やってみたいと思います。(^_-)-☆





↓ 癒されます。
http://www.youtube.com/watch?v=vdQj2ohqCBk&feature=youtube_gdata







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10168歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
現在完了 2010/08/16 08:49
反射神経にぶい私がやったらマジでやけどしそうですw
 はりそん705 2010/08/17 08:13
いえいえ。

きっと大丈夫です。
チャレンジあるのみ!!!!(^_-)-☆
Mogart 2010/08/16 09:00
おっ!生きていましたね。生還おめでとう。
 はりそん705 2010/08/17 08:13
無事に帰ってまいりました。\(^o^)/あはははははははは。
flo 2010/08/16 09:24
ツボ押しだけでも、効くもんね。

 はりそん705 2010/08/17 08:14
はい。

と言いつつ、まだお腹は不調。
夏バテです。(爆)
マーリー 2010/08/16 15:16
冷え性のヒトは今夏の暑さにもクーラーは敬遠かな?

去年は冷やしすぎに気をつけていましたが今年はノーマークです。
秋に差が出る??
 はりそん705 2010/08/17 08:14
本当に。

空きが怖いです。
((+_+))
千尋 2010/08/16 20:42
一日中、冷房のきいた部屋にいるのはねぇ。。仕事だから仕方ないけど。

でも、今日の暑さには さすがのエアコンも参ってしまったらしく
maxにしても全然きかなくて・・暑かった。

この異常気象。。今後が心配です。
色々と影響が出るよね(>_<)
 はりそん705 2010/08/17 08:16
家にいる時は、よっぽどの暑さじゃないとエアコンonしないので、職場が
一番のネックです。

昨日は一番暑かったですもの。
キツイ一日でしたよね。
外回りは死ぬかと。(笑)
紗羅月 2010/08/16 21:08
これは良さそうですね~
冷房の部屋に1日いると肩がこってしょうがないです。
 はりそん705 2010/08/17 08:16
忙しくしているので、なかなか整体も通えない。
なので、ドライヤーさまさま。
kyo-ka 2010/08/16 22:32
こんばんは☆
今日もテニスしてきたのでしょうか?

今朝二度寝したときに、はりそんさんの夢を見ちゃった♪
細かいことは覚えてないけど、憧れの人が来た!みたいなドキドキ感で、
緊張しながらおもてなしさせていただきました(笑)
 はりそん705 2010/08/17 08:19
はい。
右手小指にテーピングしていたので、バック側ストローク専門で。(笑)
参加して来ました。
ラケット強く握れないから、ボレーはNG。

えぇーーーー。
無断で出演????
それは失礼しました。&おもてなし有難うございました。m(__)m
どんな想像を?????
現物見てガッカリ。
しちゃうなぁー。きっと。
こんなはずじゃない 2010/08/16 22:54
指圧に行きたいよ~。

http://www.youtube.com/watch?v=z_AbfPXTKms
↑。日本じゃみんな知ってるのかな?かわいいよね。
 はりそん705 2010/08/17 08:22
指圧行きたいです。\(^o^)/
知ってるよー。
毎日これで癒されてます。
面白いよ。
↓
http://sisinmaru.blog17.fc2.com/page-2.html
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