no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
雪印乳業 避けるチーズ（1人前） 99 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
17時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
グリコ乳業 ごろっとグレープフルーツ ゼリファイド [カップ] 150g（1人前） 87 kcal
堂本食品 酢の物（1人前） 106 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
23時
湖池屋 ポテトチップス 黒のり塩 [袋] 83g（0.7人前） 325 kcal
ハウスウェルネスフーズ c1000（0.7人前） 130 kcal
赤城乳業 ガツンと雪みかん（0.5人前） 45 kcal
  2007 kcal
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