zukanさん
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10年08月21日（土）
☆同窓会♪ 【禁煙７日目】 |
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< きょうから ふくさ...
｜ 離脱症状中(T^T... >
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
トレッドミル 6km[11km/h] + 2km[10km/h] :[500Kcal???]
【運動した時間】
１００分くらい。
【新たな発見】
昨日と同じ、両腕が痛いっヾ(T^T)
【今日の感想】
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌ｗ
なんか、３週連続で、ずっとお休みだったので、久しぶりです。
今日の内容は、
マット運動、跳び箱、平均台、トランポリン
いつもの、親馬鹿⇒馬鹿親のチビ写真は、
わけがあって今回は無しですっ（とても、間抜けな出来事がありましたヾ(T^T)ｼｸｼｸ））））
っということで、内容割愛（汗
・・・
・・・
ジム：
ＭＥＸ４５： Ｏインストさんです(笑) ←なぜか笑ってしまう＜(_ _)＞
本番前に、
最後のクールダウンのある一部の型を念入りに再確認後（俺らにもｗ）
この前の、ジョイントの時に、Ｆインストさんの その型間違ってましたよね。
っと指摘するぐらい、自信満々。。。 これは期待大です（いい意味でｗｗｗ）
本番、全体的に、目立つミスもなく順調です。
が、結局、↑で指摘してた、クルーダウンの型を逆にやったと思う（なんでぇやねんっヾ(￣□￣;)）））
あぁぁぁ 残念。。。 最後の、えっ？えっえぇっぇ状態で終了。。。
結局、最後は、笑わしてくれる。。。憎めないキャラですねぇ(笑)
俺の方はと言うと、やっぱり、昨日と同じく副作用がでているようで、
途中で、また両腕が痛くなってきて、アドレナリン効果切れ？？？
結構キツかったですっヾ(T^T)
うーん、これは、ヤバイですっ！
チョッと、医者に相談する前に、薬(チャンピックス）と、
運動（アドレナリン？なのか）、因果関係を調査する必要ありかもですっ！
※９月にイベント控えてて･･･このままじゃ やばいので。。。
・・・
・・・
・・・
トレッドミル：
6km (11km/ｈ) までは、普通に（30分少しオーバー 汗）
多少は、禁煙効果は出てる感じはします。（チャンピックスの影響は不明？）
あとは、もう少しスピードアップと、長く走れるようにメンタル？ 経験、実績？
の練習をしないといけないと思う次第ですっ
残りは、クールダウンで、＋２Ｋｍ の合計 8km で終了。。。
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今日の夕方から、高校時代のクラブの同窓会♪
今は、殆ど水泳しないけど、高校の時は水泳部でした（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
※同期だけはなくて、同じ年代？の先輩・後輩も含んだ同窓会でした、
なんと、30年未満～25年以上くらいの再会です。
殆ど考えたこともなかった？
もう、一生縁は無いものだと思ってたけど、
あるサイトのネットで、偶然再会。。。(あるサイトは、あるコミュが見たくて侵入？）
うーん、このあるサイトやってみるもんだなぁーと感心 (数年前ぐらいは、なんでか拒んでたかも？）
っということで、同窓会に来ない「薄情者」の汚名は返上(笑)
あとクラブ同期の薄情者(行方不明？)は、一人らしいけど、見つけられるのか？
・・・
・・・
・・・内容は大幅、省略ｗ
・・・
・・・
とりあえず、最後の４名の野郎(俺含むｗ）は、始発時間･･･
カラオケＢＯＸを追い出されるまで篭城？（笑)
帰りは、同期と同じ沿線だったので、
二人で、色々話しながら、帰った。
っということで、この程度の内容が、限界。。。
でも、ホンとに懐かしかったわぁ ヾ(￣▽￣)ノ
☆チョッとだけ、特別コメント・・・
誰がココ見てるんか見てないのか、俺には、全然わからんのやけどけど、
※見られるとも思ってなかったけど(大汗)
死ぬ前に皆に会えて良かったよ（こればっかｗ）
ありがとう♪
残り少ない人生・・・楽しんで頑張ろうーーーっ （o￣□￣)ﾉ
☆なんか変なコメントですが(笑)
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【禁煙７日目】
チョッと予定狂ったので、
本当は、この同窓会(飲み会）以降に
禁煙開始をする予定でしたが、何とか、
この会でも、禁煙を維持できました。。。
飲み会で、煙草吸わなかったのは、人生初。。。（快挙ばっかぁｗ）
以上 (￣◇￣)ゞ
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