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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+590kcal   暴走・・・  
8月2日(月) 2530 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+80kcal   約2ヶ月ぶりのサンマス６０と館...  
8月3日(火) 3401 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1791kcal   ８月戯言。。。  
8月4日(水) 2786 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+576kcal   遠征のＨＧＺエアロ ８月１週編...  
8月5日(木)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   今日から夏休み～♪  
8月6日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   種子島合宿：1日目  
8月7日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   種子島合宿：2日目  
8月8日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   種子島合宿：３日目⇒屋久島入り  
8月9日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   屋久島編１  
8月10日(火)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   屋久島編２  
8月11日(水)  
基礎代謝 1610 kcal
-2170kcal   屋久島から帰還⇒盗難（号泣）⇒...  
8月12日(木)  
基礎代謝 1610 kcal
-2160kcal   ＨＧＺエアロ ８月２週目と禁煙...  
8月13日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-3110kcal   今日は、ダブルヘッダーと禁煙序...  
8月14日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   きょうから、あいふぉんふぉー。...  
8月15日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   きょうは、ちびと ぷーる　【禁...  
8月16日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   きょうから、しごと　【禁煙２日...  
8月17日(火) 3120 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1510kcal   きょうは、きゅうかんびです　【...  
8月18日(水) 2757 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+137kcal   きょうから、はつ・なんとかがい...  
8月19日(木) 2370 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+160kcal   きょうは、えちじぃぜっと・えあ...  
8月20日(金) 2744 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+434kcal   きょうから　ふくさよう・きつく...  
8月21日(土) 4557 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2947kcal   ☆同窓会♪　【禁煙７日目】  
8月22日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+530kcal   離脱症状中(T^T)くぅー　【...  
8月23日(月) 3223 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+893kcal   泣き言色々・・・【禁煙９日目】  
8月24日(火) 3669 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2059kcal   渇望（なに？）【禁煙１０日目】  
8月25日(水) 2666 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+46kcal   濃度２６ppm⇒３ppmと相性...  
8月26日(木) 3386 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1226kcal   ＨＧＺエアロ8月最終週　【禁煙...  
8月27日(金) 3072 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+92kcal   ３ヶ月検診とＬＳＤ【禁煙１３日...  
8月28日(土) 4000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2390kcal   飲み⇒暴走の予感？【禁煙１４日...  
8月29日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   ビーバーお別れ料理パーティー　...  
8月30日(月) 2856 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+476kcal   体重増加中・・・【禁煙１６日目...  
8月31日(火) 3475 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1865kcal   必殺☆カップヌードル【禁煙１７...  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 59,612 kcal 62,350 kcal -2,738 kcal
平均 kcal 3,137 kcal 2,011 kcal 1,126 kcal
記録日数 19 日 31 日  
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