北海道二日目ー【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月23日（月）

北海道二日目ー
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今日は朝から夕方まで大事な用があったので観光もグルメも殆どできない日だった；
お昼は札幌駅ビルのラーメン博で一人でラーメン大盛り完食ｗ(写真１・２
夜は市場で無駄に売れ残り処分のカニ大量買いｗ(写真３
東京で百貨店とかで買うと一つ2千円ちかくしそうなカニが３こで1000円ｗおかしいｗｗ
そして締めにすすきののビール園ジンギスカン食べ放題で3.5皿食べる；
だめだこりゃ…写真も乗り切らないしいろいろオーバーしてるよ…；

【記録グラフ】
食事の記録
2675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ラーメン（2人前） 674 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
生クリーム（ホイップ）（3人前） 124 kcal
ジンギスカン（1人前） 1589 kcal
  2675 kcal
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