北海道3日目【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

北海道3日目
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二日めは朝から小樽へ足を伸ばすー
朝食はまだ昨日のジンギスカンで胸焼けしてたのでVAAMゼリーだけ。
昼は政寿司でランチセット。
混んでてカウンターに通されたせいかメニューが全部高級一品物オンリー；
昼から高級寿司で万札使うのもなぁ；と思って聞いてみたらやっとセットメニューがくるｗ
※結局カウンターでセットもの食べてるのは最後まで僕だけでした(*＇∇＇)ｵﾎﾎ
北一ガラス館とオルゴール館で小物を買い漁る…んだけど
欲しい！と思ったのがすごい高級品でがっくりｗ(写真１
いつかこーゆーのをあっさり買える身分になりたいなー
夜に札幌に戻り、ついでに駅ビルの展望台で夜景を見ながらコーヒーとケーキで贅沢な休憩。(写真２
そして駅近くの回転寿司で本日二度目のお寿司！
ここは回転だけど普通の寿司屋にはないネタがたくさん直送されてていつも行列らしい。
実際タラバの外子・内子やら青そい、ときしらずとか東京では出てこないネタがたくさん(写真３
思わずあれもこれもと１１皿食べてしまった。余裕の1000kcalオーバー＼(＾o＾)／
【記録グラフ】
食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治 VAAM（1人前） 13 kcal
12時
ハートイン 寿司（7.5人前） 375 kcal
アジの梅煮（1人前） 84.9 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（1人前） 58.1 kcal
とうふサラダ（0.5人前） 58.4 kcal
吉野家 みそしる（1人前） 41 kcal
19時
ハートイン すし（22人前） 1100 kcal
ビール（0.7人前） 98 kcal
20時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 198 kcal
なすの揚げ浸し（0.2人前） 25.9 kcal
  2509 kcal
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