やはり…花粉そんな気がしてました(;o;)
猛暑と厳冬のある春、最悪だったあの春がまた来るのね(x_x)

私も毎日ヨーグルト実践中σ(*´∀｀*)

今年は少なかったから楽だったんすけどねー、
でも花粉症の重い軽いは花粉の量は関係ないという説もあるし、
いまから思い悩んでもしかたないっすねー。
来年は来年の風が吹くーｗ。

自分との折り合い・・・難しいよね。

花粉症・・・皆軽く済むといいけど・・・
僕はハーブティで克服したよ。

ハーブティ、花粉症にいいんだー。
とりあえずヨーグルトが効いているということで～ｗ。

おっはー！
えっ、まだ絞るの？
姉さんの身長って何センチなの？
秋に絞るのって難しくないですか？これから美味しいものがたくさん出てきますよ
なんてったって食欲の秋ですから・・・・　＾＾ｖ

161.4ｃｍざますー。
いやー、体重の暴れん坊ぶりに嫌気がさしたので
とりあえず51キロ台キープを目指したいなーと。
食欲との戦いはありそうっすよねー、
でもどの季節も食欲と闘っている気がーｗ。

現状維持が出来れば素晴らしいと思いますが・・・

東支那海さん、コメありがとうございまーす。
現状維持をするために…の目標です。
とりあえず1カ月がんばってみーまーす。

暴飲暴食しても維持･･･と言うのは無理っぽい！
息子たちの年齢だと基礎代謝が高くて少々無茶しても大丈夫なんだが･･･(;´д｀)トホホ
昨日も宴会で１ｋｇ以上は確実に太ったし、これを戻すのにまた大変！
暴飲暴食はなるべくしたくないっす┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ

暴飲暴食が生きがいなのでーｗ、
53キロ台を見る日を減らしたいなーと。
基礎代謝あげたいですねー、
でも去年から比べると200はアップした気がします。

キープはできても減らすって難しいですよね・・・・
来年の花粉恐ろしいですね＞＜引きこもりになりそう・・・・

そうなんすよねー、ここ1年52キロをなんとかキープしてきたけど、
1キロ減らそうと思うとかなりの努力が必要です。
まあ、1カ月試してみまーすわん。

花粉、そろそろ政府が本腰入れてなんとかしてほしいっすよ。

花粉症なんですね？
私は花粉症ではないので、つらさが身に染みて実感できません。
鈍感なのかな(笑)。

いいですねー、出ないに越したことないですよん。

人によって症状色々でしょうが私は1日中鼻ずるずる、
ひどくなると普段からぼーーーっとしてる頭が
1日中ぼーーーっとしますｗ。

けろさん。
背。
大きいんだよねえ。
座ってると小さく見えるのに。
立ったらすらりってね。^^
1500でカラダ持つ？

骨細いし、友人たちも私のこと160ないと思ってる人多いっす。

去年ダイエット始めた時マジで1200から1300で大丈夫でしたよーん。
微妙なお年頃なのでそんなにカロリーはいらないみたいです、ほほほっ。

素晴らしい折衷案ざます！
って･･誰と交渉しとんねんな・・（ーー；
ワシも相談せねばなぁ･･
せめてあと10キロは落としたい･･夢の60キロ台･･･
身長はけろたんとさほど変わりません･･（泣）
185になる予定だったのにぃ～～～(号泣)
中学生の時、背の順でワシの前に並んでたヤツが高校生の時に見たら
完全に抜かれてたんだぁ～～(泣きじゃくり･･ﾋｯｸﾋｯｸ)
それが元で酒に走った！
･･･ﾜｹﾃﾞﾊﾅｲｿﾞ･･^^;

そうそう自分とよーく相談してみてくださいまし、
自分がよ---く納得してないとダイエットは進みませんw。

身長は牛乳よく飲んだわけでなく運動よくしたわけでなく、
中学時代にひょろひょろと伸びました、なんででしょうねーｗ。

161センチってみんなに大きい！！・・・って言われるの！！？
じゃぁ166センチの私って・・・・どうヨ・・・(^_^;)
その上ハイヒールまではいてるぞーーーイッヒヒ♪
新潟県民は身長が高い！！って秘密の県民ショウでもやってたなぁ～。

バービィちゃん身長高いんすねー、スタイルいいでしょうねー。
私のばやい、低く見えるから「高いねー」といわれてるだけでｗ。
新潟県民身長高いんすかー、そりは初耳。

＞この猛暑のせいで来年花粉4倍ですって。

なっ、なんですとーーー！！！
来春は、早めの対策が必要ですね。

4倍と聞くとちっとビビりますよねー、
ヨーグルト効果に期待ーｗ。

けろけろさんなら出来る。(^_-)-☆

あざっーーーーす、1カ月目安にぐぁんばってみますわんｗ。

花粉4倍？！　Σ(＠Д＠;)ぎょえええええ!!
今から花粉症のない場所への移住を考えるか？！（笑）

骨細くてスラリとした印象。
羨ましいーーーー！

花粉症に対抗する体質改善なんかないかしらん。

ひょろひょろしてるだけでかっこよくないっすよん。

８勝７敗でじっくりと行きましょう・・・。
三輪車は６勝９敗で負け越しが続いてますが(笑)。

負け越ししないようにちっと頑張ってみまーす、
9月から（爆）。

＞でも、やりたくねーｗ、そんなのいやだーｗと
私もここ3ヶ月自分と闘っておりました。

しかし、もうそんなことは言ってられなくなりました。
今日から・・・。です。今日から。
ホンマか？！

ホンマ？　私は9月からにしまーす、と
数日の猶予を狙っておりますw。