no title【とみひろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 218 kcal
味噌汁（1人前） 69.8 kcal
キャベツマリね（1人前） 30.4 kcal
ちりめん山椒（1人前） 35.3 kcal
13時
ソーミンチャンプルー（1人前） 454 kcal
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（2人前） 104 kcal
17時
豆腐茶碗蒸し（1人前） 162 kcal
大高酵素（1人前） 92.2 kcal
  1166 kcal
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