報告【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

報告
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【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、枝豆、肉なし筑前煮、青椒肉絲
【晩ごはん】(19:30)外食　蕎麦屋
　カツ丼(ごはん半分)
【今日の感想】
土曜日に産まれました。
金曜日から遡って詳細を書きます。が、書き上げるまで数日かかるかもしれません。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
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