今日の動きの復習。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日(金)

今日の動きの復習。

< no title  | 過去最長、エアロ4... >
スポーツクラブ9月 2日目
 ワークアウトエアロ 45分
 ボディアタックショート 30分

ワークアウトエアロも9月第1週だから振り付け変更。
全くついていけまへん。

タンニングおじ様と今日の動きの復習。

【記録グラフ】
食生活
3点
食生活(点) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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