2010年9月3日(金)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>SNBさんのトップページ>記録ノートを見る>2010年9月3日(金)
10年09月03日（金）

2010年9月3日(金)
< 2010年9月2日... 　｜　2010年9月4日... >
サロン避暑 8h

【記録グラフ】
発声練習
5分
発声練習（分） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		読書（冊）
1
読書（冊）（） のグラフ
食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト(ウインナー＆ケチャップ)（1人前） 386 kcal
13時
塩むすび（1.6人前） 376 kcal
19時
ユーラク ブラックサンダーアイス（1人前） 276 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
サーモンのづけ（1人前） --- kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 22 kcal
  1211 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE