2700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

2700
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目黒　　　　1900
赤坂　　　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1人前） 231 kcal
コーンスープ（0.7人前） 152 kcal
デルモンテ ヤサイジュース（1人前） 189 kcal
ハンバーグ（0.8人前） 378 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
そうめん（1人前） 198 kcal
ジョイフル てんぷら（0.6人前） 251 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
23時
でん六 ピーナッツ（1人前） 188 kcal
  1632 kcal
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